23 Май 2013

Черный шоколад легко справится со стрессом

Голландские ученые утверждают, что всего маленькая плиточка черного шоколада может справиться с чувством беспокойства и нервозности.
Шоколад способствует снижению в организме гормонов стресса и положительно влияет на химические процессы организма.
Специалисты провели исследование, в котором  участвовал мужской и женский пол. Им нужно было ежедневно употреблять всего небольшое количество черного шоколада, в то время как ученые следили за тем как у них, вырабатывается в организме гормон стресса. После одной недели наблюдения шоколадного эксперимента у испытуемых снизился уровень гормонов,таким  образом,мужчины и женщины чувствовали себя намного лучше.

Делаете ремонт в своем доме? Решили сделать необычной лестницу на второй этаж? Отличное решение — это добавить немного света. Такая подсветка ступеней добавит  вашему жилищу неотразимый стиль.

 Как утверждает профессор Сунил Кочгар всего 40 грамм черного шоколада в день этого достаточно, чтобы поднять  настроение и привести в норму обмен веществ.
Ученые также утверждают что шоколад, который богатый на флавоноиды намного больше снижает риск сердечно – сосудистых заболеваний,и очень хорошо влияет на людей, у которых повышенное артериальное давление.
Но не стоит слишком злоупотреблять шоколадом,так как он содержит очень высокое содержание сахара и жира. Употреблять его следует только в небольшом  количестве.

Оставить комментарий