На протяжении последнего времени вопрос того, как Лариса Гузеева похудела, обрел популярность. Чем же вызван такой большой интерес к актрисе, которую большинство людей помнят по фильму «Жестокий романс», но факт ее похудения испытан десятилетием. По словам актрисы, лишний вес был набран во время второй поздней беременности. Родив дочку к 40 годам, актриса не могла не потолстеть, потому что с годами обмен веществ немного приостанавливается, и в жировые клетки умудряются перерабатываться доступные продукты.
Проблемы с весом и жизненный путь, как похудела Лариса Гузеева.
Конкретных советов не несут многочисленные рекомендации о том, как Лариса Гузеева похудела. Лариса Гузеева говорит, что для нее всегда было сложно придерживаться какой-то диеты. В молодости проблем с излишним весов у актрисы не возникало, даже наоборот, во время съемок в «Жестоком романсе» ей рекомендовали набрать вес, так как ярко обнаруженные скулы не имели томных щек дворянской девушки.
Система питания, способствующая достижению тех результатов, для которых похудела Лариса Гузеева.
Основным секретом успеха является объем посуды. Небольшие, но глубокие пиалы, очень значительно сократят объем горячего, первого блюда. Для второго лучше всего выбрать красивое блюдце для чая, или десертные блюдца. Чем меньше тарелочка, тем красивее на ней выглядит блюдо, и злоупотреблять ими не получится. Суть проблемы проста: накладываем одно из блюд того, что входило в меню Ларисы Гузеевой, овощной салат, и на такой тарелочке глаза «заблуждаются», полагая, что салата много. Два-три раза в день есть не нужно, страдая от чувства голода, между употреблением пищи. Каждые два часа нужно питаться меленькими пропорциями. Т.е., завтрак, например, 100 г омлета, второй завтрак – груша или яблоко, обед – суп из овощей, полдник – ряженка или йогурт, ужин – кусочек белого мяса или салат. Если у Вас есть сила воли, чтобы отказаться от ужина и заменить его стаканом кефира, то это замечательно, тогда вес будет сбрасываться ещё быстрее.
Почему Лариса Гузеева резко похудела?
Для здорового питания подходят все вышеперечисленные правила, но без некоторых ограничений вес сбросить невозможно. В критических ситуациях актриса садится на зеленый чай с яблоками и геркулес. Однажды она похудела так на 7 кг лишь за несколько дней.
Можете посмотреть как похудел Андрей Аверин и вы удивитесь насколько потрясающего результата он смог добиться за короткий промежуток времени.