Прыжки на батуте

Прыжки на батуте до сих пор является одним из популярнейших направлений в фитнесе потому как способствуют целую ряду положительных качеств:

- улучшается состояние кожи

- улучшается мышечный тонус

- укрепляется сердечнососудистая система

- улучшается координация движения

- положительно влияет на вестибулярный аппарат

- улучшается кровообращение

Прыжки на батуте обеспечат вам физическую нагрузку, достаточную для того чтобы начать худеть.

Прыжки на батуте оказывают положительное влияние на суставы, например, известный футболит Дэвид Бекхэм, получил травму ноги, но быстро восстановился, занимаясь на батуте.

Упражнения на батуте рекомендуют и врачи.

Купите своему ребенку батут детский и, прыгая на нем, он улучшит свою координацию движения. По сравнению с обычным бегом, ваш ребенок получит гораздо меньшую нагрузку на колени и поясницу, прыгая на батуте.

Да и, кроме того, ваш ребенок получит огромное удовольствие и хорошее настроения, занимаясь на батуте.

Оставить комментарий