Главная // Здоровье

Управление стрессом — лучшая борьба с ним

Управление стрессом - лучшая борьба с ним
Хотя стресс часто воспринимается негативно, в действительности это нормальная и естественная  физическая реакция. Стрессовое состояние дает нам возможность защитить себя.  Читать полностью →

Почему чипсы считаются вредными для детей?

Почему чипсы считаются вредными для детей?
Американская Администрация по контролю за пищей и медикаментами опубликовала результаты своего исследования о вредности чипсов и картофеля фри. Широко эта тема стала обсуждаться весной, когда шведские медики нашли в... 

Как быстрее избавиться от синяков?

Как быстрее избавиться от синяков?
Каждому человеку известна такая ситуация, когда непонятно откуда появляется синяк. Даже если его происхождение вам известно, все равно он доставляет некоторые неудобства, своим внешним видом и болью, особенно для наших... 

Одного цвета зимой и летом — ваш жилет из меха

Одного цвета зимой и летом - ваш жилет из меха
Жилет из меха — это комфортная, престижная и довольно теплая вещь, которая служит и летом и зимой. С таким жилетом можно быть стильной леди и задористой девчушкой, глядя какую модель безрукавки вы избрали.  Читать полностью →

Что делать при головной боли во время беременности

Что делать при головной боли во время беременности
На протяжении беременности возрастает объем циркулирующей крови, увеличивается венозное давление. Данные перестройки в организме будущей матери могут вызывать неприятные симптомы — боли в голове. Стоит заявить доктору... 

Как простыми способами избавиться от потливости

Как простыми способами избавиться от потливости
В жаркое, тёплое время года, находясь, к примеру, в транспорте, время от времени создается воспоминание, что некоторые люди совсем не пользуются дезодорантом и совсем забывают про душ. Ученые говорят, пот нужен для того, чтоб ... 

Чем полезны конные прогулки?

Чем полезны конные прогулки?
Конные прогулки – это не только приятное времяпровождение, общение с природой, но и полезное для здоровья занятие. Ни для кого не секрет, что конные прогулки хорошо действуют на пищеварительную, кровеносную и нервную системы,... 

Дружба — один из лучших способов похудеть

Дружба - один из лучших способов похудеть
Общаясь с теми, кто вам симпатичен, вы можете снять стресс, отвлекаясь от проблем или даже решить часть из них. Следовательно, будет реже возникать повод поиска утешения в обильной, насыщенной калориями пище. Главное, не... 

На чем построен принцип любого похудения?

На чем построен принцип любого похудения?
Каковой принцип похудения? Вся пища состоит из 3-х компонентов: углеводы, жиры и белки. Они все очень важны и играют в организме различные роли. Переизбыток же чего-то 1-го нарушит в нашем организме порядок. Благодаря углеводам,... 

Общеукрепляющий «медовый» массаж

Общеукрепляющий
В данное время депрессий и стрессов крайне важно уметь как следует отдыхать. Разумеется, у каждого может иметься свой личный вариант осуществления отдыха, при этом есть способ, подходящий всем — это массаж. Множество...